
每個人都需要一個照顧心靈的空間。
關於自顧空間
在我們的臨床經驗中,看到不論是大人或是學童,都因為不同的原因而缺乏照顧自己的空間,尤其是照顧自己心靈的空間,因此自顧空間的成立,是希望透過心理輔導、支援小組、工作坊和講座等,提供安全且接納的空間,讓服務使用者能照顧一下內在的需要。
Your needs, We care.
每個人都擁有心靈和情感的需要,在成長的路上,或許學習了不同的方式表達,又或者學習了不同的方式壓抑,有時候內在的自己會透過身體、情緒、夢等方法去提醒著自己一些訊息,只是生活上的不同因素令自己忽略了或是拒絕了它,我們希望透過屬於你的空間,陪伴你聆聽自己內在的感受與經歷
服務範疇
心理輔導
由擁有10年以上經驗的臨床心理學家提供學校、機構、公司及私人的個別心理輔導,輔導經驗包括陪伴受到不同精神情緒、人格障礙、自閉症譜系、專注力不足/過度活躍症等影響的人士去面對因困擾而產生的情緒感受,逐步建立屬於自己的內在力量去接納和長遠地幫助自己。
遊戲治療
由臨床心理學家和資深社工,透過接納、安全和自主的遊戲空間,幫助學童明白和表達自己,建立安全感及對自己的信心。
學習支援小組/個別訓練
主要為學校提供小組或個別訓練,以幫助受讀寫障礙、社交情緒和專注力不足影響的學童建立適合他們的方式,應對在學習上的困難,在過程中也學習照顧自己的情感需要。
情緒支援小組
專為受到情緒困擾的中學生、年輕人和成年人,提供小組的輔導空間,抒發內在的情感,在互相支持與接納的空間下尋找自己的方向。
工作坊/講座
為幼稚園、中小學、機構等提供實體或網上的工作坊/講座,專題包括精神健康、了解情緒、管教與成長、學習支援、輔導技巧等相關內容。
家長課程
管教從來都是不容易的學問,由於每個孩子都是獨特的,家長更需要透過了解孩子的需要,建立適合的管教溝通方式。
透過定期舉行的家長專題課程,及為學校和機構特別設計的家長課程,與家長和照顧者一起探討孩子成長路上的需要和適合的管教方式,建立孩子和家長的溝通方式與親子關係
專業督導
由資深臨床心理學家透過個別或小組形式,為從事心理輔導的專業人士,包括社工和輔導員等,提供個案督導或個案會議。
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